イタリアンファミレス「サイゼリヤ」の最新版メニューです。
ランチ・グランドメニュー・ドリンク・デザートをすべて掲載しています。
カロリー・塩分情報付き。
（メニュー内容・価格は店舗により一部異なります。価格は税込です。）
カロリー情報 INDEX
ランチメニュー（平日）
サイゼリヤのランチメニューは、税込500円(ワンコイン)とおトクな価格設定。
平日11:00〜15:00の時間帯で実施しています。
（店舗により異なる場合もあります。）
土日祝日はランチがなく、グランドメニューのみとなります。
サイゼリヤランチ 各500円
- キャベツとまろやか卵のスパゲッティ
- スパゲッティアラビアータ
- ナスのミートソース スパゲッティ
- チキンキーマカレー
- 半熟卵のミラノ風ドリア
- タラコとエビのドリア
- スパイシートマトハンバーグ
- オニオンソースのハンバーグ
- 鶏肉のトマトソース煮込み
- 全品コールスローサラダ・スープ付き
- 7〜9はライス付き
- ライス大盛＋50円、小盛−50円
- スパゲッティ大盛＋100円
- ランチドリンクバーが100円で付けられます
ランチメニューについて詳しくは、別記事にまとめています。
サラダ
- レギュラーサイズ：1〜2人分
- Ｌサイズ：2〜3人分
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| SA04 | 彩りイタリアンサラダ | 350円 | 250kcal | 1.7g |
| SA03 | 彩りイタリアンサラダ(L) | 500円 | 375kcal | 2.5g |
| SA06 | チキンとブロッコリーのサラダ | 350円 | 182kcal | 1.7g |
| SA05 | チキンとブロッコリーのサラダ(L) | 500円 | 274kcal | 2.5g |
| SA08 | わかめとオクラのサラダ | 350円 | 143kcal | 3.0g |
| SA07 | わかめとオクラのサラダ(L) | 500円 | 214kcal | 4.4g |
| SA02 | 小エビのサラダ | 350円 | 126kcal | 1.4g |
| SA01 | 小エビのサラダ(L) | 500円 | 189kcal | 2.1g |
スープ
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| SU02 | ミネストローネロッソ | 300円 | 227kcal | 3.0g |
| SU04 | たまねぎのズッパ | 300円 | 223kcal | 1.8g |
| SU01 | コーンクリームスープ | 150円 | 142kcal | 1.1g |
| SU03 | 冷たいパンプキンスープ | 150円 | 105kcal | 0.9g |
前菜＆おつまみ
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| AP05 | エスカルゴのオーブン焼き | 400円 | 256kcal | 1.6g |
| AP02 | アロスティチーニ | 400円 | 224kcal | 0.6g |
| AP21 | アロスティチーニ Wサイズ | 800円 | 448kcal | 1.2g |
| AP10 | ムール貝のガーリック焼き | 400円 | 164kcal | 1.3g |
| AP07 | チョリソー(辛味ソーセージ) | 400円 | 393kcal | 2.0g |
| AP01 | 辛味チキン | 300円 | 374kcal | 2.2g |
| AP04 | ポップコーンシュリンプ | 300円 | 215kcal | 1.4g |
| AP08 | フリウリ風フリコ | 300円 | 419kcal | 1.9g |
| AP25 | スパイシーフリコ | 350円 | 425kcal | 3.3g |
| AP17 | アンチョビのフリコ | 400円 | 551kcal | 4.1g |
| AP09 | アスパラガスの温サラダ | 250円 | 132kcal | 0.7g |
| AP06 | 柔らか青豆の温サラダ | 200円 | 214kcal | 0.9g |
| AP20 | ペコリーヌチーズの柔らか青豆の温サラダ | 300円 | 308kcal | 1.8g |
| AP03 | ほうれん草のソテー | 200円 | 123kcal | 1.1g |
| AP19 | 半熟卵のほうれん草のソテー | 250円 | 206kcal | 1.3g |
| AP13 | ミニキュウリのピクルス | 200円 | 73kcal | 1.9g |
| TP06 | やみつきスパイス | 50円 | 6kcal | 1.4g |
| TP02 | ペコリーノ・ロマーノ | 100円 | 47kcal | 0.5g |
| AP14 | 熟成ミラノサラミ | 300円 | 95kcal | 1.1g |
| AP12 | フレッシュチーズとトマトのサラダ | 300円 | 200kcal | 0.4g |
| AP16 | プロシュート | 400円 | 162kcal | 1.8g |
パン
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| RP09 | ガーリックトースト | 200円 | 252kcal | 1.1g |
| RP08 | ミニフィセル | 150円 | 188kcal | 1.0g |
| RP06 | プチフォッカ | 150円 | 214kcal | 0.8g |
| RP05 | セットプチフォッカ | 100円 | 107kcal | 0.4g |
| RP04 | シナモンプチフォッカ | 200円 | 246kcal | 0.8g |
ピザ
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| PZ02 | バッファローモッツァレラのピザ | 500円 | 575kcal | 2.3g |
| PZ01 | マルゲリータピザ | 400円 | 568kcal | 2.5g |
| PZ03 | パンチェッタのピザ | 400円 | 646kcal | 2.9g |
| PZ08 | 半熟卵のパンチェッタのピザ | 450円 | 736kcal | 3.1g |
| PZ04 | 野菜ときのこのピザ | 400円 | 593kcal | 2.9g |
| PZ05 | アンチョビとルーコラのピザ | 400円 | 543kcal | 4.7g |
| PZ06 | たっぷりコーンのピザ | 400円 | 669kcal | 2.8g |
| PZ07 | たらこクリームのピザ | 400円 | 615kcal | 3.3g |
| TP05 | トッピングチーズ(ピザチーズ2倍) | ＋100円 | – | – |
パスタ
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| PA10 | フレッシュトマトのスパゲッティ | 500円 | 770kcal | 3.0g |
| PA22 | フレッシュトマトのスパゲッティ(大盛) | 700円 | – | – |
| PA01 | タラコソースシシリー風 | 400円 | 550kcal | 2.0g |
| PA13 | タラコソースシシリー風(大盛) | 600円 | – | – |
| PA02 | ミートソースボロニア風 | 400円 | 571kcal | 2.8g |
| PA14 | ミートソースボロニア風(大盛) | 600円 | – | – |
| PA12 | 半熟卵のミートソースボロニア風 | 450円 | 654kcal | 3.0g |
| PA03 | ペペロンチーノ | 300円 | 497kcal | 1.6g |
| PA15 | ペペロンチーノ(大盛) | 450円 | – | – |
| PA04 | パルマ風スパゲッティ | 400円 | 672kcal | 2.6g |
| PA16 | パルマ風スパゲッティ(大盛) | 600円 | – | – |
| PA08 | アーリオ・オーリオ | 300円 | 497kcal | 1.5g |
| PA20 | アーリオ・オーリオ(大盛) | 450円 | – | – |
| PA07 | ペストジェノベーゼ | 500円 | 772kcal | 2.2g |
| PA19 | ペストジェノベーゼ(大盛) | 700円 | – | – |
| PA06 | エビとブロッコリーのオーロラソース | 500円 | 668kcal | 2.9g |
| PA18 | エビとブロッコリーのオーロラソース (大盛) | 700円 | – | – |
| PA05 | カルボナーラ | 500円 | 738kcal | 2.1g |
| PA17 | カルボナーラ(大盛) | 700円 | – | – |
| PA11 | イカの墨入りスパゲッティ | 500円 | 578kcal | 2.4g |
| PA23 | イカの墨入りスパゲッティ(大盛) | 700円 | – | – |
| PA09 | アラビアータ | 400円 | 601kcal | 2.5g |
| PA21 | アラビアータ(大盛) | 600円 | – | – |
| TP01 | トッピング半熟卵 | 50円 | – | – |
大盛りはパスタとソースが1.5倍になります。
ドリア・グラタン
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| DG07 | エビクリームグラタン | 400円 | 517kcal | 2.1g |
| DG06 | ほうれん草のグラタン | 400円 | 521kcal | 1.9g |
| DG01 | ミラノ風ドリア | 300円 | 521kcal | 2.5g |
| DG02 | チーズたっぷりミラノ風ドリア | 400円 | 722kcal | 3.4g |
| DG04 | いろどり野菜のミラノ風ドリア | 400円 | 570kcal | 3.0g |
| DG03 | 半熟卵のミラノ風ドリア | 350円 | 611kcal | 2.7g |
| DG05 | セットプチフォッカ付きミラノ風ドリア | 400円 | 628kcal | 2.9g |
米料理
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| DG08 | シーフードパエリア | 600円 | 595kcal | 3.6g |
| DG09 | エビと野菜のトマトクリームリゾット | 400円 | 311kcal | 2.3g |
| DG10 | ハヤシ＆ターメリックライス | 500円 | 676kcal | 3.9g |
| DG11 | 半熟卵のハヤシ＆ターメリックライス | 550円 | 766kcal | 4.1g |
肉料理（ハンバーグ・ステーキ・チキン）
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| MT11 | チキン＆ハンバーグのディアボラ風 | 700円 | 814kcal | 3.8g |
| MT10 | グリルチキン＆ハンバーグ | 600円 | 742kcal | 3.5g |
| MT12 | チーズのせチキン＆ハンバーグ | 700円 | 947kcal | 4.1g |
| MT08 | デミグラスソースのハンバーグ | 500円 | 606kcal | 3.1g |
| MT07 | ディアボラ風ハンバーグ | 500円 | 632kcal | 3.1g |
| MT01 | ハンバーグステーキ | 400円 | 560kcal | 2.8g |
| MT03 | イタリアンハンバーグ | 500円 | 670kcal | 2.9g |
| MT09 | リブステーキ | 1,000円 | 606kcal | 2.0g |
| MT02 | 若鶏のディアボラ風 | 500円 | 541kcal | 2.1g |
| MT04 | 柔らかチキンのチーズ焼き | 500円 | 588kcal | 2.0g |
| MT06 | チョリソーと若鶏の盛合せ | 600円 | 694kcal | 2.8g |
| TP03 | ガルムソース＆野菜ペースト | 150円 | 99kcal | 1.1g |
| TP04 | 野菜ペースト | 100円 | 72kcal | 0.3g |
ライス
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| RP01 | ライス | 150円 | 303kcal | 0.0g |
| RP02 | ラージライス | 200円 | 454kcal | 0.0g |
| RP03 | スモールライス | 100円 | 151kcal | 0.0g |
デザート
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| DE10 | ブラッドオレンジのパンナコッタ | 400円 | 200kcal | 0.1g |
| DE08 | プリンとアマレーナの盛合せ | 400円 | 343kcal | 0.1g |
| DE01 | ティラミスクラシコ | 300円 | 229kcal | 0.1g |
| DE16 | ティラミス ファミリーサイズ | 1,800円 | – | – |
| DE12 | プリンとティラミスクラシコの盛合せ | 500円 | 445kcal | 0.2g |
| DE14 | とろけるティラミス＆コーヒーゼリー | 400円 | 284kcal | 0.1g |
| DE02 | アマレーナ | 200円 | 127kcal | 0.0g |
| DE09 | いちごソースのパンナコッタ | 300円 | 184kcal | 0.2g |
| DE13 | トリフアイスクリーム | 350円 | 164kcal | 0.1g |
| DE05 | ミルクジェラート | 200円 | 100kcal | 0.1g |
| DE11 | すっきりレモンのシャーベット | 200円 | 127kcal | 0.0g |
| DE06 | イタリアンプリン | 250円 | 216kcal | 0.1g |
| DE07 | チョコレートケーキ | 300円 | 166kcal | 0.1g |
| DE03 | コーヒーゼリー(ミルクアイスのせ) | 300円 | 162kcal | 0.1g |
| DE04 | ミルクアイスのせシナモンプチフォッカ | 350円 | 346kcal | 0.9g |
| TP07 | フルーツソース(カシス＆ブルーベリー) | 100円 | 40kcal | 0.0g |
ドリンク
ドリンクバー
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 |
|---|---|---|
| DB01 | セットドリンクバー | 200円 |
| DB02 | キッズドリンクバー | 100円 |
| DB03 | ドリンクバー単品 | 300円 |
アルコール（ワイン・ビール）
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 |
|---|---|---|
| WN01 | グラスワイン赤 | 100円 |
| WN02 | グラスワイン白 | 100円 |
| WN03 | デカンタ(250ml)赤 | 200円 |
| WN04 | デカンタ(250ml)白 | 200円 |
| WN05 | デカンタ(500ml)赤 | 400円 |
| WN06 | デカンタ(500ml)白 | 400円 |
| WN07 | マグナム(1500ml)赤 | 1,100円 |
| WN08 | マグナム(1500ml)白 | 1,100円 |
| WN13 | ドン ラファエロ | 1,100円 |
| WN14 | ランブルスコ セッコ | 1,100円 |
| WN12 | ランブルスコ ロゼ(甘口) | 1,100円 |
| WN15 | ベルデッキオ | 1,100円 |
| WN16 | キャンティ | 1,100円 |
| WN19 | キャンティ ルフィナ リゼルバ | 2,200円 |
| BR05 | デザートワイン ラコンブリッコラ | 300円 |
| BR01 | キリン一番搾り(ジョッキ) | 400円 |
| BR02 | キリン一番搾り(グラス) | 300円 |
ドリンク類はカロリー・塩分の情報が公開されていません。
キッズ(おこさま)メニュー
| メニュー番号 | メニュー名 | 価格 | カロリー | 塩分 |
|---|---|---|---|---|
| KZ03 | おこさまミートソーススパゲッティ | 300円 | 280kcal | 1.5g |
| KZ04 | おこさまタラコソーススパゲッティ | 300円 | 279kcal | 1.0g |
| KZ06 | おこさまポテト | 100円 | 175kcal | 1.2g |
| KZ05 | おこさまポップコーンシュリンプ | 150円 | 90kcal | 0.5g |
| SU01 | コーンクリームスープ | 150円 | 142kcal | 1.1g |
| DE09 | いちごソースのパンナコッタ | 300円 | 184kcal | 0.2g |
| DB02 | キッズドリンクバー | 100円 | – | – |
えらべるおこさまセット 500円
| おこさまミートソーススパゲッティ or おこさまたらこソーススパゲッティ |
| おこさまポテト or おこさまポップコーンシュリンプ |
| コーンクリームスープ |
ドリンクバーは3歳以下無料。キッズドリンクバーは小学生まで。
テイクアウトメニュー
サイゼリヤでは、ピザやドリアなど一部商品がテイクアウトできます。
メニューに「TAKE OUT」のマークが付いているものが持ち帰り可能ですよ。
テイクアウトメニューについてくわしくはこちらの記事にまとめました。
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