モスバーガーのカロリー表です。
ハンバーガー、サイドメニュー、スイーツ、ドリンクなど全てのカロリーを掲載。
バーガーメニューの高カロリー・低カロリーランキングも作ってみました。
カロリー情報 INDEX
バーガーのカロリー
定番バーガー
| 商品名 | カロリー |
| モスバーガー | 364kcal |
| ダブルモスバーガー | 512kcal |
| モスチーズバーガー | 417kcal |
| ダブルモスチーズバーガー | 565kcal |
| スパイシーモスバーガー | 365kcal |
| スパイシーダブルモスバーガー | 513kcal |
| スパイシーモスチーズバーガー | 418kcal |
| スパイシーダブルモスチーズバーガー | 566kcal |
| テリヤキバーガー | 377kcal |
| ダブルテリヤキバーガー | 539kcal |
| テリヤキチキンバーガー | 307kcal |
| モス野菜バーガー | 351kcal |
| ダブルモス野菜バーガー | 489kcal |
| フィッシュバーガー | 390kcal |
| ロースカツバーガー | 412kcal |
| 海老カツバーガー | 390kcal |
| ハンバーガー | 308kcal |
| ダブルハンバーガー | 446kcal |
| チーズバーガー | 361kcal |
| ダブルチーズバーガー | 499kcal |
| チキンバーガー | 382kcal |
とびきりハンバーグサンド
| 商品名 | カロリー |
| とびきりハンバーグサンド トマト＆レタス | 455kcal |
| とびきりハンバーグサンド チーズ | 478kcal |
| とびきりハンバーグサンド 和風ソース | 413kcal |
モスライスバーガー
| 商品名 | カロリー |
| モスライスバーガー 焼肉 | 362kcal |
| モスライスバーガー 海老の天ぷら | 441kcal |
| モスライスバーガー 海鮮かき揚げ(塩だれ) | 388kcal |
ホットドッグ
| 商品名 | カロリー |
| ホットドッグ | 355kcal |
| チリドッグ | 370kcal |
| スパイシーチリドッグ | 370kcal |
モスの菜摘(なつみ)
| 商品名 | カロリー |
| 菜摘 モス野菜 | 207kcal |
| 菜摘 テリヤキチキン | 186kcal |
| 菜摘 フィッシュ | 244kcal |
| 菜摘 ロースカツ | 264kcal |
| 菜摘 海老カツ | 244kcal |
| 菜摘 ソイモス野菜 | 155kcal |
| 菜摘 チキン | 236kcal |
販売日限定バーガー
| 商品名 | 販売日 | カロリー |
| ごちそうチリバーガー 2種のチーズ | 毎週金曜 | 489kcal |
| スパイシーごちそうチリバーガー 2種のチーズ | 毎週金曜 | 490kcal |
| 2辛スパイシーごちそうチリバーガー | 毎週金曜 | 491kcal |
| にくにくにくバーガー | 毎月29日 | 525kcal |
| スパイシーにくにくにくバーガー | 毎月29日 | 527kcal |
サイドメニューのカロリー
| 商品名 | カロリー |
| チキンナゲット 5コ入り | 220kcal |
| バーベキューソース | 25kcal |
| マスタードソース | 102kcal |
| フレンチフライポテト S | 224kcal |
| フレンチフライポテト L | 374kcal |
| オニオンフライ | 266kcal |
| オニポテ | 205kcal |
| チリディップソース | 45kcal |
| モスチキン | 282kcal |
| こだわりサラダ | 50kcal |
デザートのカロリー
| 商品名 | カロリー |
| まぜるシェイク チーズクリーム(S) | 281kcal |
| まぜるシェイク チーズクリーム(M) | 398kcal |
| まぜるシェイク ほろにが抹茶(S) | 209kcal |
| まぜるシェイク ほろにが抹茶(M) | 342kcal |
| ひんやりドルチェ(ベイクドチーズ) | 126kcal |
| ひんやりドルチェ(柚子抹茶ショコラ) | 178kcal |
ドリンク・スープのカロリー
| 商品名 | S | M | L |
| アイスコーヒー | 11kcal | 17kcal | 26kcal |
| アイスティー | 2kcal | 2kcal | 4kcal |
| 100％オレンジジュース | 83kcal | 123kcal | 189kcal |
| ペプシコーラ | 87kcal | 129kcal | 198kcal |
| ジンジャーエール | 74kcal | 109kcal | 168kcal |
| メロンソーダ | 87kcal | 129kcal | 198kcal |
| アイスウーロン茶 | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
| アイスカフェオレ | 48kcal | 81kcal | – |
| モスシェイク バニラ | 200kcal | 318kcal | – |
| モスシェイク コーヒー | 181kcal | 290kcal | – |
| くだものと野菜(125ml紙パック) | 52kcal | – | – |
| ブレンドコーヒー | – | 5kcal | – |
| 紅茶(キャンディ茶葉) | – | 2kcal | – |
| カフェオレ | – | 72kcal | – |
| コーンスープ | – | 146kcal | – |
| クラムチャウダー | – | 119kcal | – |
お子さまメニューのカロリー
| 商品名 | カロリー |
| ワイワイテリヤキチーズバーガーセット | 376kcal |
| ワイワイチーズバーガーセット | 358kcal |
| ワイワイバーガーセット | 305kcal |
| ワイワイナゲットセット | 220kcal |
低アレルゲンメニューのカロリー
| 商品名 | カロリー |
| 低アレルゲンバーガー(ポーク) | 239kcal |
| 低アレルゲンドッグ(ポーク) | 237kcal |
モーニングメニュー(朝モス)のカロリー
モスのモーニング「朝モス」は、開店〜10:30の時間帯で実施しています。
| 商品名 | カロリー |
| 朝のスタートプレート | 347kcal |
| トースト | 136kcal |
| ストロベリージャム | 38kcal |
| BLT | 227kcal |
| モーニング野菜バーガー | 331kcal |
| モーニング野菜チーズバーガー | 384kcal |
高カロリーランキング TOP10
モスバーガーのバーガーメニュー、高カロリーランキングTOP10は以下の通り。
| 第1位 | スパイシーダブルモスチーズバーガー | 566kcal |
| 第2位 | ダブルモスチーズバーガー | 565kcal |
| 第3位 | ダブルテリヤキバーガー | 539kcal |
| 第4位 | スパイシーにくにくにくバーガー(29日限定) | 527kcal |
| 第5位 | にくにくにくバーガー(29日限定) | 525kcal |
| 第6位 | スパイシーダブルモスバーガー | 513kcal |
| 第7位 | ダブルモスバーガー | 512kcal |
| 第8位 | ダブルチーズバーガー | 499kcal |
| 第9位 | 2辛スパイシーごちそうチリバーガー(金曜限定) | 491kcal |
| 第10位 | スパイシーごちそうチリバーガー(金曜限定) | 491kcal |
映えある(？)第1位は「スパイシーダブルモスチーズバーガー」でした！
肉の日限定の「にくにくにくバーガー」よりも高いとは、意外ですね…。
パティ2枚のダブル系バーガーが上位を占めています。
肉が多いと高カロリー。覚えておきましょう。
低カロリーランキング TOP10
反対に、低カロリーなバーガーTOP10はこちら。
| 第1位 | 菜摘 ソイモス野菜 | 155kcal |
| 第2位 | 菜摘 テリヤキチキン | 186kcal |
| 第3位 | 菜摘 モス野菜 | 207kcal |
| 第4位 | 菜摘 チキン | 236kcal |
| 第5位 | 菜摘 フィッシュ | 244kcal |
| 第6位 | 菜摘 海老カツ | 244kcal |
| 第7位 | 菜摘 ロースカツ | 264kcal |
| 第8位 | テリヤキチキンバーガー | 307kcal |
| 第9位 | ハンバーガー | 308kcal |
| 第10位 | モス野菜バーガー | 351kcal |
上位7位までを「菜摘」シリーズが占めています。
やはりバンズのカロリーは侮れないですね。
菜摘以外だと「テリヤキチキンバーガー」が一番低カロリーです。
モスバーガーのメニュー表
モスバーガーのメニュー・価格表はこちらをどうぞ。
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モスバーガー 福袋情報 2023
当サイトの管理人が運営する「福袋の情報サイト」でモスバーガーの福袋2023に関する記事をまとめています。まだ正式発表されていないので、前回までのまとめと今回の予想に留めていますが、よかったらご覧ください。
