モスバーガーのカロリー表です。
ハンバーガー、サイドメニュー、スイーツ、ドリンクなど全てのカロリーを掲載。
バーガーメニューの高カロリー・低カロリーランキングも作ってみました。
カロリー情報 INDEX
バーガーのカロリー
定番バーガー

商品名 | カロリー |
モスバーガー | 364kcal |
ダブルモスバーガー | 512kcal |
モスチーズバーガー | 417kcal |
ダブルモスチーズバーガー | 565kcal |
スパイシーモスバーガー | 365kcal |
スパイシーダブルモスバーガー | 513kcal |
スパイシーモスチーズバーガー | 418kcal |
スパイシーダブルモスチーズバーガー | 566kcal |
テリヤキバーガー | 377kcal |
ダブルテリヤキバーガー | 539kcal |
テリヤキチキンバーガー | 307kcal |
モス野菜バーガー | 351kcal |
ダブルモス野菜バーガー | 489kcal |
フィッシュバーガー | 390kcal |
ロースカツバーガー | 412kcal |
海老カツバーガー | 390kcal |
ハンバーガー | 308kcal |
ダブルハンバーガー | 446kcal |
チーズバーガー | 361kcal |
ダブルチーズバーガー | 499kcal |
チキンバーガー | 382kcal |
とびきりハンバーグサンド
商品名 | カロリー |
とびきりハンバーグサンド トマト&レタス | 455kcal |
とびきりハンバーグサンド チーズ | 478kcal |
とびきりハンバーグサンド 和風ソース | 413kcal |
モスライスバーガー

商品名 | カロリー |
モスライスバーガー 焼肉 | 362kcal |
モスライスバーガー 海老の天ぷら | 441kcal |
モスライスバーガー 海鮮かき揚げ(塩だれ) | 388kcal |
ホットドッグ

商品名 | カロリー |
ホットドッグ | 355kcal |
チリドッグ | 370kcal |
スパイシーチリドッグ | 370kcal |
モスの菜摘(なつみ)
商品名 | カロリー |
菜摘 モス野菜 | 207kcal |
菜摘 テリヤキチキン | 186kcal |
菜摘 フィッシュ | 244kcal |
菜摘 ロースカツ | 264kcal |
菜摘 海老カツ | 244kcal |
菜摘 ソイモス野菜 | 155kcal |
菜摘 チキン | 236kcal |
販売日限定バーガー
商品名 | 販売日 | カロリー |
ごちそうチリバーガー 2種のチーズ | 毎週金曜 | 489kcal |
スパイシーごちそうチリバーガー 2種のチーズ | 毎週金曜 | 490kcal |
2辛スパイシーごちそうチリバーガー | 毎週金曜 | 491kcal |
にくにくにくバーガー | 毎月29日 | 525kcal |
スパイシーにくにくにくバーガー | 毎月29日 | 527kcal |
サイドメニューのカロリー

商品名 | カロリー |
チキンナゲット 5コ入り | 220kcal |
バーベキューソース | 25kcal |
マスタードソース | 102kcal |
フレンチフライポテト S | 224kcal |
フレンチフライポテト L | 374kcal |
オニオンフライ | 266kcal |
オニポテ | 205kcal |
チリディップソース | 45kcal |
モスチキン | 282kcal |
こだわりサラダ | 50kcal |
デザートのカロリー

商品名 | カロリー |
まぜるシェイク チーズクリーム(S) | 281kcal |
まぜるシェイク チーズクリーム(M) | 398kcal |
まぜるシェイク ほろにが抹茶(S) | 209kcal |
まぜるシェイク ほろにが抹茶(M) | 342kcal |
ひんやりドルチェ(ベイクドチーズ) | 126kcal |
ひんやりドルチェ(柚子抹茶ショコラ) | 178kcal |
ドリンク・スープのカロリー

商品名 | S | M | L |
アイスコーヒー | 11kcal | 17kcal | 26kcal |
アイスティー | 2kcal | 2kcal | 4kcal |
100%オレンジジュース | 83kcal | 123kcal | 189kcal |
ペプシコーラ | 87kcal | 129kcal | 198kcal |
ジンジャーエール | 74kcal | 109kcal | 168kcal |
メロンソーダ | 87kcal | 129kcal | 198kcal |
アイスウーロン茶 | 0kcal | 0kcal | 0kcal |
アイスカフェオレ | 48kcal | 81kcal | – |
モスシェイク バニラ | 200kcal | 318kcal | – |
モスシェイク コーヒー | 181kcal | 290kcal | – |
くだものと野菜(125ml紙パック) | 52kcal | – | – |
ブレンドコーヒー | – | 5kcal | – |
紅茶(キャンディ茶葉) | – | 2kcal | – |
カフェオレ | – | 72kcal | – |
コーンスープ | – | 146kcal | – |
クラムチャウダー | – | 119kcal | – |
お子さまメニューのカロリー

商品名 | カロリー |
ワイワイテリヤキチーズバーガーセット | 376kcal |
ワイワイチーズバーガーセット | 358kcal |
ワイワイバーガーセット | 305kcal |
ワイワイナゲットセット | 220kcal |
低アレルゲンメニューのカロリー

商品名 | カロリー |
低アレルゲンバーガー(ポーク) | 239kcal |
低アレルゲンドッグ(ポーク) | 237kcal |
モーニングメニュー(朝モス)のカロリー
モスのモーニング「朝モス」は、開店〜10:30の時間帯で実施しています。

商品名 | カロリー |
朝のスタートプレート | 347kcal |
トースト | 136kcal |
ストロベリージャム | 38kcal |
BLT | 227kcal |
モーニング野菜バーガー | 331kcal |
モーニング野菜チーズバーガー | 384kcal |
高カロリーランキング TOP10

モスバーガーのバーガーメニュー、高カロリーランキングTOP10は以下の通り。
第1位 | スパイシーダブルモスチーズバーガー | 566kcal |
第2位 | ダブルモスチーズバーガー | 565kcal |
第3位 | ダブルテリヤキバーガー | 539kcal |
第4位 | スパイシーにくにくにくバーガー(29日限定) | 527kcal |
第5位 | にくにくにくバーガー(29日限定) | 525kcal |
第6位 | スパイシーダブルモスバーガー | 513kcal |
第7位 | ダブルモスバーガー | 512kcal |
第8位 | ダブルチーズバーガー | 499kcal |
第9位 | 2辛スパイシーごちそうチリバーガー(金曜限定) | 491kcal |
第10位 | スパイシーごちそうチリバーガー(金曜限定) | 491kcal |
映えある(?)第1位は「スパイシーダブルモスチーズバーガー」でした!
肉の日限定の「にくにくにくバーガー」よりも高いとは、意外ですね…。
パティ2枚のダブル系バーガーが上位を占めています。
肉が多いと高カロリー。覚えておきましょう。
低カロリーランキング TOP10
反対に、低カロリーなバーガーTOP10はこちら。
第1位 | 菜摘 ソイモス野菜 | 155kcal |
第2位 | 菜摘 テリヤキチキン | 186kcal |
第3位 | 菜摘 モス野菜 | 207kcal |
第4位 | 菜摘 チキン | 236kcal |
第5位 | 菜摘 フィッシュ | 244kcal |
第6位 | 菜摘 海老カツ | 244kcal |
第7位 | 菜摘 ロースカツ | 264kcal |
第8位 | テリヤキチキンバーガー | 307kcal |
第9位 | ハンバーガー | 308kcal |
第10位 | モス野菜バーガー | 351kcal |
上位7位までを「菜摘」シリーズが占めています。
やはりバンズのカロリーは侮れないですね。
菜摘以外だと「テリヤキチキンバーガー」が一番低カロリーです。
モスバーガーのメニュー表
モスバーガーのメニュー・価格表はこちらをどうぞ。
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モスバーガー 福袋情報 2023
当サイトの管理人が運営する「福袋の情報サイト」でモスバーガーの福袋2023に関する記事をまとめています。まだ正式発表されていないので、前回までのまとめと今回の予想に留めていますが、よかったらご覧ください。