【ミスド】ドーナツの高カロリー・低カロリーランキング(ドーナツ・パイ・マフィンのカロリー表)

カロリー情報

ミスド(ドーナツ・パイ・マフィン)のカロリー表です。

高カロリー順に並べて、ランキングも作ってみました。

ダイエット中でも食べられるドーナツはこれだ…!

ミスドのドーナツ 高カロリーランキング

まずはミスドのドーナツ、高カロリーランキングTOP5を発表します。

わりと想像通りの結果になりました。

第1位 オールドファッションハニー 355kcal

ミスド公式サイトより

ミスドの高カロリーNo.1は「オールドファッションハニー」。

ずっしり系のオールドファッション生地にさらにハニーディップをかけた、甘党向けのドーナツです。

第2位 チョコファション 330kcal

ミスド公式サイトより

オールドファッションにチョコがけをした「チョコファション」が第2位。

個人的に一番好きなやつです。チョコもかかってるしそりゃカロリー高いよね。

第3位 オールドファッション 293kcal

ミスド公式サイトより

第3位は「オールドファッション」。

なんと3位まで全てオールドファッション系が占めています

オールドファッション恐るべし…。

カリカリみっちり生地がおいしいのですが、カロリーには気をつけましょう。

第4位 ゴールデンチョコレート 269kcal

ミスド公式サイトより

チョコレート生地のドーナツにカリカリのクランチをまぶした「ゴールデンチョコレート」が第4位。

チョコレートドーナツもかなり重量感ありますよね。

ミスドは重いものほど高カロリーな傾向。

第5位 ダブルチョコレート 265kcal

ミスド公式サイトより

第5位は「ダブルチョコレート」。

チョコレートドーナツの片面にチョコをかけ、チョコクランチをまぶしてあります。

以上、高カロリーは軒並み、重たい生地のものがランクインしました。

オールドファッションはダイエットの敵…!!

ミスドのドーナツ 低カロリーランキング

ダイエットに優しい、低カロリーランキングTOP5を発表します。

第1位 フレンチクルーラー 154kcal

ミスド公式サイトより

ミスドの低カロリーNo.1は「フレンチクルーラー」。

ふわっと軽いフレンチ生地にシュガーグレーズがかかった、シンプルなドーナツです。

これなら2個食べても高カロリー1位の「オールドファッションハニー」より低カロリーですよ。

第2位 エンゼルフレンチ 192kcal

ミスド公式サイトより

低カロリー2位は「エンゼルフレンチ」。

フレンチ生地にホイップクリームをサンドし、片側をチョコがけしたものです。

ミスドを代表する定番ドーナツですよね。思ったより低カロリーで嬉しい。

第2位 シュガーレイズド 192kcal

シンプルな穴あきイーストドーナッツ「シュガーレイズド」が、同率第2位。

表面の粉砂糖の甘さだけなので、あっさりいただけて食事代わりにも。

食べごたえのあるわりに低カロリーなのが嬉しい。

第4位 ストロベリーカスタードフレンチ 197kcal

ミスド公式サイトより

第4位は「ストロベリーカスタードフレンチ」。

フレンチ生地にカスタードクリームをはさみ、いちごチョコをかけたドーナツです。

第5位 エンゼルクリーム 201kcal

ミスド公式サイトより

穴なしのイーストドーナツの中にホイップを詰めた「エンゼルクリーム」が第5位。

穴がない分カロリーも高いと思ったんですが、そうでもないんですね。

ミスドのホイップクリームは意外と低カロリーなのかも。

フレンチ系3種が、低カロリーに全てランクインしました

高カロリー=オールドファッション系、低カロリー=フレンチ系と覚えておけば間違いないようです。


以下、ドーナツ・パイ・マフィンの価格・カロリー表です。(ジャンル別に並んでいます。)

ドーナツのカロリー

季節のドーナツ

2021年秋メニューのカロリーは、以下の記事にまとめています。

ポンデリング

ミスド公式サイトより
メニュー名値段(税抜)カロリー
ポン・デ・リング110円219kcal
ポン・デ・黒糖110円204kcal
ポン・デ・ストロベリー130円247kcal

オールドファッション

ミスド公式サイトより
メニュー名値段(税抜)カロリー
オールドファッション110円293kcal
チョコファッション130円330kcal
オールドファッションハニー130円355kcal

フレンチクルーラー

ミスド公式サイトより
メニュー名値段(税抜)カロリー
フレンチクルーラー110円154kcal
エンゼルフレンチ140円192kcal
ストロベリーカスタードフレンチ140円197kcal

イーストドーナツ

ミスド公式サイトより
メニュー名値段(税抜)カロリー
ハニーディップ110円202kcal
シュガーレイズド110円192kcal
チョコリング130円238kcal
ストロベリーリング130円239kcal
エンゼルクリーム130円201kcal
カスタードクリーム130円214kcal

チョコレート

ミスド公式サイトより
メニュー名値段(税抜)カロリー
チョコレート110円239kcal
ココナツチョコレート130円259kcal
ダブルチョコレート130円265kcal
ゴールデンチョコレート130円269kcal

バラエティドーナツ

ミスド公式サイトより
メニュー名値段(税別)カロリー
ハニーチュロ120円216kcal
ドーナツポップ
エンゼルクリームボール
35円39kcal
ドーナツポップ
ポン・デ・ストロベリーボール
35円43kcal
ドーナツポップ
ゴールデンチョコレートボール
35円48kcal
ドーナツポップ
ココナツチョコレートボール
35円45kcal
ドーナツポップ
オールドファッションボール
35円56kcal
ドーナツポップ
チョコファッションボール
35円69kcal
ドーナツポップ 8個入り250円400kcal※
ドーナツポップ 16個入り482円800kcal※
ドーナツポップ 24個入り704円1,200kcal※
もっちりフルーツスティック
ハニー
130円144kcal
もっちりフルーツスティック
シナモン
130円140kcal

※自由に組み合わせできるため、ドーナツポップ6種の平均カロリーで計算しています。

パイのカロリー

ミスド公式サイトより
メニュー名値段(税別)カロリー
ホット・セイボリーパイ
BBQフランクフルト
200円311kcal
ホット・スイーツパイ
りんご
200円264kcal

マフィンのカロリー

ミスド公式サイトより
メニュー名値段(税抜)カロリー
クリームイン・マフィン
アップルシナモン
200円333kcal
クリームイン・マフィン
ダブルベリーヨーグルト
200円280kcal
クリームイン・マフィン
塩バター
200円350kcal

ミスドのメニュー表

モーニングやランチも掲載、ミスドのメニュー表はこちらをどうぞ。

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