【サーティワンのカロリー表】高カロリー・低カロリーランキング

サーティワンアイスクリームのカロリー情報です。

いちばん高カロリーなメニューはどれ？

全メニューのサイズ別カロリー表と、高カロリー・低カロリーランキングを掲載しています。

サーティワンアイス カロリー表

スタンダード(定番)フレーバー

通年販売のスタンダードフレーバー、21種類のカロリーは以下の通りです。（単位はkcal）

シーズンフレーバー

季節によって入れ替わるシーズンフレーバー。以下は2019年冬メニューのカロリーです。

セレクトフレーバー

店舗によって異なる「セレクトフレーバー」のカロリーは以下の通りです。

コーン

コーン部分のカロリーは以下の通り。ワッフルコーンの方が高カロリーです。

アイスケーキ

アイスケーキのカロリーは以下の通りです。

通年あるスタンダードフレーバーの中から、高カロリーなものTOP5を挙げてみます。（カロリーはレギュラーサイズで表記します）

1位〜5位

• ポッピングシャワー　275kcal
• チョップドチョコレート　275kcal
• ナッツトゥユー　275kcal
• クッキーアンドクリーム　275kcal
• ロッキーロード　275kcal

なんと、いちばん高カロリーなフレーバーが同率で5つありました！

「ポッピングシャワー」は、弾けるキャンディが入ったミントとチョコ風味のフレーバー。人気No.1でカロリーもNo.1！

「チョップドチョコレート」は、ミルクチョコレート風味のアイスに砕いたチョコレート入り。

「ナッツトゥユー」は、ナッツが5種類入った香ばしい味わいです。

「クッキーアンドクリーム」は、バニラアイスをベースにココアクッキーがたっぷり。

「ロッキーロード」は、チョコレートアイスにアーモンドとマシュマロを入れ、ロッキー山脈のでこぼこ道を表現しています。

こうして見ると、食べごたえのある具材が入ったアイスは高カロリーなことが分かりますね。

サーティワン 低カロリーランキング

反対に、低カロリーなアイスTOPを見てみましょう。

第1位　オレンジソルベ

• オレンジソルベ　170kcal

爽やかなオレンジの味わいが楽しめる「オレンジソルベ」が低カロリーNo.1！

第2位　ベリーベリーストロベリー

• ベリーベリーストロベリー　209kcal

いちごアイスにいちご果肉入り。いちごづくしの「ベリーベリーストロベリー」が2番目に低カロリーです。

第3位　バナナアンドストロベリー

• バナナアンドストロベリー　220kcal

バナナとストロベリー、ふたつのフルーツが同時に楽しめる「バナナとアンドストロベリー」。

フルーツ系は低カロリーのものが多いですね。

第4位　マスクメロン

• マスクメロン　227kcal

これまたフルーツ系がランクイン。やさしい甘さのメロン風味「マスクメロン」が第4位。

第5位　バニラ・ジャモカコーヒー

• バニラ　231kcal
• ジャモカコーヒー　231kcal

低カロリー5位は同率2つでした。

シンプルな「バニラ」と、コーヒー味の「ジャモカコーヒー」。どちらも具材が入っていないのが低カロリーの秘密かもしれません。

というわけで、低カロリーなアイスを食べたいなら「フルーツ系・具材なし」のものを選ぶのがおすすめです。

サーティワンのメニュー表

サーティワンの全メニューと価格を掲載したメニュー表はこちらです。

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